NEKED MELYIK ÉVSZAKBAN JÁR AZ ÉLETED?
ÉLETED ÉVSZAKA – ÖNISMERETI PROGRAM
Belsőnk ritmusa
Tavaszi rügyfakadás
Amikor ott van a tettvágy, hogy lépni kell, hogy tenni kell, de még nem tudjuk, mit és merre.
Nyári pezsgés
Amikor a kiteljesedésben, a zsongásban tombol az élet.
Őszi elmúlás, búcsú, veszteség
Amikor érezzük, hogy el kell engedni a régit, de még fáj.
Téli csend
Amikor kívülről úgy tűnik, semmi sem történik, elfogyott az energia – pedig a hosszú csendben már gyűlik az erő.
Egy nehéz élethelyzetben hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a megtorpanás vagy a fáradtság hiba. Pedig ez is csak egy természetes belső ciklus. Egy ősz vagy egy tél, ami egyszer újra tavaszba borul. A természet arra tanít, hogy a belső egyensúlyhoz idő kell.
A művészetterápiában ezt a láthatatlan lelki ciklikusságot járjuk körbe, segítve ezzel belső egyensúlyunk visszaállítását.
A KULCS | Lelki Egészség Műhely egy olyan, maximum 4 fős, biztonságos védőháló, ahol nem kell megfelelned. Itt szakmai kísérettel, lépésről lépésre ismerheted fel saját, belső megoldásaidat.
A foglalkozások során vezetett, alkotó folyamatban veszel részt, ahol:
- képekkel és szimbólumokkal dolgozol
- egyszerű kreatív eszközöket használsz (ahol nem számít a rajztudás)
- ránézel, hol tartasz, mi zajlik most benned
- tapasztalatot szerzel a művészetterápiáról
Az ÉLETED ÉVSZAKA program végére egy képet kapsz arról, melyik évszakban „jár” az életed és merre kellene menned, hogy megtaláld a harmóniát. Aztán eldöntheted, jössz-e tovább valamilyen konkrét élethelyzeti témában.
KIEMELT TÉMÁK
MIT KELL TUDNOD A művészetterápiás ALKALmakRÓL?
📅 Időpontok: (választható)
- Kéthetente 1 hétköznap 17,00 – 20,00 (terv. nap: szerda)
- Kéthetente szombat 9,00 – 12,00
tervezett induló időpontok: 10.10. (Szo) és 10.14. (Sze) – ezen csoportok jelentkezési határideje: október 5. illetve 9.
📍 Helyszín: KULCS|Lelki Egészség Műhely
Zalaegerszeg, Kosztolányi D. tér 2/a
⏳ Időtartam: kb. 3 óra
👥 Csoportlétszám: max. 4 fő
👛 Ár: (amennyiben a csoport elindul) 88 200 Ft / 6 alkalom (3 hónap)
A program csoportos és egyéni formában is indul.
A csoportok érdeklődés alapján szerveződnek, a 3 hónapos folyamatok várhatóan októbertől indulnak. A maximális figyelem érdekében szigorúan csak 2×4 fővel dolgozom együtt, a helyeket előjelentkezés alapján töltöm fel.
Szívesen olvasnál többet a módszerről?
Iratkozz fel a Meseterápiás és a Művészetterápiás Kisokosomért!
Ki vezeti a foglalkozásokat?
Egészségfejlesztő, mese- és művészetterapeuta vagyok, Intuitív Life Coach jelölt.
Az elmúlt években többször is újragondoltam, merre vezet az utam a segítői hivatásban. Újabb és újabb képzésekkel, tudásanyagokkal rendszeresen felülvizsgálom a módszereim s önmagam, hogy a lehető leghitelesebben segítsem a hozzám fordulókat.
Realista optimizmussal, saját készítésű, kreatív önismereti eszközökkel támogatom azokat, akik a tisztánlátást, a változásokhoz való alkalmazkodást, az elengedést, a megújulást és önmagukat keresik az egyre bizonytalanabbá váló világban.
A kreatív önismereti folyamatok, a mesék és a művészetterápia a lelki rugalmasság (reziliencia), az alkalmazkodás és a belső erőforrások mozgósítását célozzák és segítik a külső-belső valóságot egyensúlyban tartani. Az általam alkalmazott mese- és művészetterápiás módszerekről a Kisokosaimban olvashatsz, melyekért itt tudsz feliratkozni.
Saját utam a legjobb példa előttem, mennyire fontos, hogy legyenek eszközeink – és egy támogató közösségünk – a folyamatos belső megújuláshoz, a reményhez, az újrakezdéshez.
Schmidt Bea
Még nem állsz készen, hogy nekivágj?
Kérheted a rövid tájékoztató Kisokosokat,
amelyek segítenek megérteni, hogyan működik ez a módszer,
és hogyan kapcsolódhat a saját élethelyzetedhez.
Jogi információk
Szolgáltatások
Kapcsolatfelvétel
Alkotás • Önismeret • Coaching © 2025, Minden jog fenntartva